Herbalife — Selbständiger Berater

Frühstück

Banana Cream Mandel Overnight Oats

Zeit
5 Min + über Nacht
Ergibt
1 Portion
Energie
344,1 kcal

Zutaten

Für die Overnight Oats

  • 1 EL Herbalife Formula 1 Banana Cream
  • 40 g Haferflocken
  • ½ EL Chia-Samen
  • 1 EL Mandelbutter
  • ½ TL Vanilleextrakt
  • 100 ml Mandelmilch

Garnierung (optional)

  • ½ EL Mandelbutter
  • ½ EL gehackte Mandeln
  • ½ Banane, in Scheiben geschnitten
  • Blaubeeren

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für die Overnight Oats in ein Glas geben und gut vermischen.

  2. Das Glas abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

  3. Zum Servieren die Garnierung hinzugeben.

Nährwertepro Portion (ohne Garnierung)

Energie344,1 kcal
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate38 g
davon Zucker6,1 g
Fett15,3 g
Ballaststoffe13,2 g

Produkte für dieses Rezept

Herbalife Formula 1 – Shake Banana Cream 550g

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ab60,45 €

109,91 €/kg

Veröffentlicht am 21. Februar 2023. Quelle der Rezeptangaben: Herbalife Nutrition.

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